La hipnosis pertece a la familia de las terapias breves, por lo que no se necesita un seguimiento de de varios años, sino en un número limitado de sesiones. Se necesita una media de entre 3 y 5 sesiones para hacer un trabajo completo mediante hipnosis. Algunos problemas requieren 1 o 2 sesiones. Depende un poco de la profundidad del problema. Por ejemplo para dejar el tabacco el promedio son 3 sesiones. Sin embargo, una gran cantidad de personas lo dejan facilmente despues de 2 sesiones. Asi que cada caso es unico. 

En principio, propongo la plataforma Zoom que permite unas sesiones de qualidad. Sin embargo, tambien es posible usar Skype o incluso Watsapp. Tambien es posible realizar una sesión por telefono en el caso de alguien que no dispone de internet o de webcam.

Todo lo que necesita es una buena conexion internet, unos auriculares o cascos y una webcam. Sin no tiene una computadora se puede usar un telefono tipo smartphone que son igual de efectivo.

Las sesiones por internet son aveces incluso más efectivas que en personas ya que pido al paciente que se ponga los auriculares. Entonces el cliente escucha mi voz de una manera mas envolvente a manera de burbuja. Lo cual puede accentuar la sensación de comodidad.